Mentor ja kogemusnõustaja
Mentor ja kogemusnõustaja – toeks, kui vajad selgust, suunamuutust või lihtsalt kedagi, kes aitab näha olukorda uue nurga alt.
Iga samm on kergem, kui keegi on su kõrval.
Mentor/COACH/kogemusnõustaja
Sinu teejuht muutuste teel
Mõnikord on vaja lihtsalt kellegagi rääkida. Või vaadata oma olukorrale teise nurga alt. Või saada kinnitust, et sa ei ole üksi. Olen sinu jaoks olemas, kui tunned, et tahaksid midagi muuta või vajad mõtetes selgust.
Pakun sulle võimalust tulla mentorlusse:
- 10 kohtumisega sisemise muutuse suunas
See on loodud selleks, et aidata sul saavutada eesmärke, muutes oma mõtteviisi, uskumusi ja igapäevaseid harjumusi. Töötame süstemaatiliselt, et arendada selgust, enesekindlust ja teadlikkust. Kohtume iga nädal zoomis.
Küsi hinda!
- Ensega ühendusse
Kui tunned, et sa ei tea enam, kes sa oled ja elad justkui kellegi teise jaoks ja kellegi teise elu, siis ma hea meelega aitan sul taas leida tee endani. 9 korda kohtumist, kohtumine kestab 60 minutit.
Küsi hinda!
- Suuna leidmine ja seadmine
Kui sa ei tea mis suunas liikuda, oled segaduses, kus sa tänasel päeval oled ja vajad värsket suunda. Pakun sulle 90 minutit kohtumist, et välja selgitada, mida sa vajad.
Küsi hinda!
- Läbipõlemise ennetamise või taastumise vestlusele
Kui oled väsinud, kurnatud või juba läbi põlenud, siis saad siit mõistmist, toetust ja tööriistu, kuidas taastuda ja ennast hoida. Pakun sulle 1,5h kohtumist.
Kui soovid pikemat tuge, saan koostada sulle 1:1le individuaalse mentorlusprogrammi – 6, 9 või 12 kohtumist. Liigume edasi rahulikus tempos, sinu vajaduste järgi.
Kui sa ei ole veel kindel, mida vajad, saad tulla ka lihtsalt ühekordsele nõustamisele. Mõnikord piisab vaid ühest vestlusest, et mõtted selgemaks saada ja uus suund paika panna.
Kui sul on küsimusi või soovid kohtumise kokku leppida, võta ühendust.
10- kohtumist, mis muudavad su mõtlemist ja läbi selle kogu elu
Kas sul on tunne, et:
-Sa tahad muutust, aga sa ei tea, kust alustada?
-Sa tead, et senised mõttemustrid ei vii sind edasi?
-Sa tunned, et sinus on rohkemat – aga midagi justkui hoiab tagasi?
Siis see arenguprogramm on sulle loodud.
Mis see on?
See on 10-nädalane 1:1 süvamentorlus, mis aitab sul:
– seada selge, inspireeriva eesmärgi
– muuta oma harjumusi ja mõtlemist
– õppida märkama ja muutma piiravaid uskumusi
– leida sisemine motivatsioon ja järjepidevus
– kasutada tööriistu, mis teenivad sind kogu elu jooksul
Ma olen selle programmi ise täies mahus läbi teinud –
ja see muutis mu enesekindlust, tegutsemisviisi ja tulemusi täielikult.
Nüüd on sinu kord.
See on sulle, kui:
– Tunned, et oled elus ristteel
– Sul on potentsiaal, aga pole sihti või julgust
– Tahad muutust seestpoolt väljapoole, mitte ainult checkliste
Osaleja tagasiside: “Ei teadnud, et elu saab ka nii elada, peale programmi muutus mu mõtlemine ja mu elu paremaks.”
Kirjuta mulle ja arutame koos, kas see programm sobib sulle.
Kohtumisi on 10 – aga muutus jääb eluks ajaks.
Suuna leidmine ja seadmine
Aeg leida oma suund
Kas seisad ristteel ega tea, kuhu edasi liikuda?
Tunned, et tahaksid midagi muuta, aga ei tea, kust alustada?
Dilemma? Ma olen olnud seal punktis. Aitan sind oma kogemustest, teamistest ning materjalist lähtuvalt.
Tule personaalsele 1,5-tunnisele veebikohtumisele, kus aitan sul leida esimese sammu ja hajutada hirmud.
Fookus: suuna leidmine, esimeste sammude kaardistamine, hirmude hajutamine.
Mis sind ees ootab:
– turvaline ruum ja juhendatud eneseanalüüs,
– arutelu suunaviitade, rõõmuhetkede ja huvide üle,
– taipamiste ja takistuste analüüs,
– hirmude kaardistamine ja hajutamine
– isiklik tegevusplaan, millega edasi liikuda
See kohtumine ei anna sulle „ühte suurt vastust“, vaid aitab sul luua selgust, liikumist ja enesekindlust.
Kui soovid minna sügavamale, on sul võimalus:
– liituda personaalse mentorluse ja nõustamisega (kestusega 6, 9 või 12 nädalat), kus liigume süvitsi sinu olukorra, soovide ja takistuste kaardistamisse.
Kirjuta mulle ja luba endale 90 minutit, et pöörata pilk enda sisse ja liikuda edasi.
Enesega ühendusse
Kas tunned, et sa ei tea kes sa enam oled?
Igas kohtumises sukeldume sügavale – küsimused, mis raputavad, ja harjutused, mis loovad läbimurde. See pole lihtsalt motivatsioon – see on süsteemne teekond uue Sina poole.
Mis sind ees ootab:
-Sügavad küsimused, mis toovad selguse ja äratavad sisemise motivatsiooni
-Võimsad harjutused, mis aitavad muuta mõtteviisi ja igapäevast tegutsemist
-Pidev peegeldus ja kasv, et liikuda enesekindlamalt oma visiooni suunas
9 kohtumise teemad:
Eesmärk & Visioon – Kuhu sa tegelikult tahad minna?
Minapilt & Enesekindlus – Kuidas sa iseennast näed?
Uskumused & Hoiak – Mis sind päriselt tagasi hoiab?
Fookus & Tähelepanu – Millele sa annad oma eluenergiat?
Vastutus & Ohvriroll – Kas elu juhtub sinuga või sinu kaudu?
Hirmud & Enese saboteerimine – Mis takistab sul tegutseda?
Distsipliin & Järjepidevus – Kas sa oled endale truu?
Tänulikkus & Enesetugi – Kuidas sa end kohtled?
Uus Sina & Afirmatsioonid – Kes sa oled nüüd?
Iga kohtumise juurde käivad väga praktilised harjutused ja refleksioonid, mis aitavad päriselt transformatsiooni luua – seestpoolt väljapoole.