Coaching enesekindluse, selguse ja teadlike valikute toetamiseks
Vahel ei hoia meid tagasi teadmiste puudus, vaid see, et me ei näe enam selgelt oma olukorda.
Aitan inimestel ja ettevõtjatel märgata takistusi, mis neid paigal hoiavad, ning leida järgmised sammud, mis viivad päriselt edasi.
Coaching enesekindluse, selguse ja teadlike otsuste jaoks
Mis on coaching?
Coaching on vestlus, kus fookus on sinul, sinu mõtetel ja sinu vastustel. Minu roll on kuulata, küsida, peegeldada ja aidata sul märgata seoseid, mida üksi mõeldes võib olla keeruline näha.
Coaching’us ei pea sul olema valmis eesmärki. Piisab sellest, et tunned: midagi vajab selgemaks mõtlemist.
Kellele coaching sobib?
Sa ei tea täpselt, mida tahad, aga tunned, et midagi peab muutuma.
Sul on raske otsustada või järgmist sammu valida.
Tunned, et hirm, ebakindlus või enesekriitika hoiab sind tagasi.
Tahad paremini mõista oma vajadusi, piire või eesmärke.
Oled muutuste keskel ja vajad mõtteruumi.
Soovid rahulikult vaadata, mis sind toetab ja mis sind kurnab.
Kuidas coaching aitab enesekindlust kasvatada?
Coaching aitab sul paremini mõista oma olukorda, sõnastada eesmärke, märgata sisemisi takistusi, teha teadlikumaid valikuid ja leida samme, mis sobivad sinu tegeliku olukorraga.
Fookuses võivad olla enesekindlus, piiride seadmine, otsustamine, muutused, tööalased valikud, enesejuhtimine, motivatsioon või sisemine tasakaal.
Kuidas toimub coachingu kohtumine?
Kohtumisel liigume sinu teemast lähtudes. Mina küsin küsimusi, peegeldan ja aitan sul mõtteid korrastada.
Me ei kiirusta vastusteni. Mõnikord on kõige olulisem kõigepealt aru saada, mis tegelikult toimub ja mida sa päriselt vajad.
Kohtumise lõpuks võiks sul olla selgem pilt sellest, mis on sinu järgmine samm või millist valikut tahad edasi uurida.
Coaching on toetav protsess, mis aitab sul iseendas rohkem selgust luua.
Kui tunned, et vajad rahulikku mõtteruumi
Kirjuta mulle paari lausega, mis sind praegu kõnetab. Vaatame koos, kas coaching võiks sind selles hetkes toetada.
